Sei pronto a prendere il controllo del tuo equilibrio tra lavoro e vita privata?
Ti sei mai chiesto perché l’equilibrio tra lavoro e vita privata sia così irraggiungibile? Continui a fare tutte le cose che dovresti fare, comunque. . . nulla sembra cambiare.
Ormai il concetto di “Work-Life Balance” è sulla bocca di tutti, ma cos’è davvero l’equilibrio tra lavoro e vita privata? E perché è importante?
In breve, l’equilibrio tra la vita professionale e personale è lo stato di bilanciamento in cui una persona dà priorità alle esigenze della propria carriera e alle esigenze della propria vita personale in base alle PROPRIE esigenze.
Alcuni dei motivi comuni che portano a uno scarso equilibrio tra lavoro e vita privata includono:
Un buon equilibrio tra lavoro e vita privata ha numerosi effetti positivi tra cui: meno stress, un minor rischio di burnout e un maggiore senso di benessere.
Non bisogna lottare per il programma perfetto, bensì per quello più realistico!
OBIETTIVI:
All’interno di questo corso tratteremo del bilanciamento della vita professionale e di quella personale tenendo bene a mente che ogni persona, in base all’età, alle esigenze familiari, alle proprie preferenze, etc … avrà un proprio equilibrio, una situazione che reputa adeguata al proprio benessere, condizione differente per ognuno di noi.
DURATA:
2 ore
QUANDO:
coming soon!
DESTINATARI: Tutti
DOCENTE: Dr.ssa Sara Toti – Psicoterapeuta e Psicologa
PREZZO: € 15,00